4 bebidas quentes para aumentar a imunidade no inverno

Por neha yadav publicado em 07 de janeiro de 2024 hindustan times estilo de vida créditos das fotos pexels 4 bebidas quentes para aumentar a imunidade no inverno

Os calafrios do inverno podem enfraquecer o sistema imunológico e torná-lo suscetível a doenças como resfriado comum, gripe e pneumonia. créditos fotográficos pexels

Para evitar adoecer no inverno, aqui estão algumas bebidas quentes que podem aumentar sua imunidade vídeo créditos pexels

Chás de ervas créditos da foto pexels

Chás de ervas, como chá de tulsi, chá de camomila, chá de gengibre e chá de limão, são ricos em antioxidantes e estimuladores da imunidade, previnem infecções virais e aliviam dores de garganta. créditos das fotos pexels

Créditos da foto com leite de açafrão unsplash

Açafrão tem curcumina, um composto com propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, esta bebida ajuda a aumentar a imunidade, aliviar dores de garganta e melhorar a saúde digestiva.

Sopas créditos da foto pexels