5 frutas para impulsionar o crescimento saudável do cabelo

Por khushi pal publicado em 28 de janeiro de 2024 hindustan times estilo de vida créditos das fotos pexels 5 frutas para impulsionar o crescimento saudável do cabelo

A dieta desempenha um papel vital em proporcionar um cabelo naturalmente brilhante e saudável, de frutas vermelhas a laranjas. Aqui estão 5 frutas para estimular o crescimento saudável do cabelo. créditos de vídeo pexels

Bagas créditos da foto arquivo ht foto

Frutas vermelhas, incluindo morangos, mirtilos, framboesas e amoras são carregadas com vitamina C e antioxidantes que ajudam a proteger os folículos capilares contra danos causados ​​por radicais nocivos. créditos da foto foto do arquivo ht

Créditos da foto de abacate pexels

Abacates são ricos em vitamina E e gorduras saudáveis ​​que nutrem o couro cabeludo e ajudam a fortalecer os cabelos. créditos fotográficos pexels

Créditos da foto do mamão pexels

O mamão é uma fonte rica em vitamina A, que ajuda a nutrir o couro cabeludo e o cabelo. O mamão também ajuda a reduzir a caspa e a promover o crescimento saudável do cabelo. créditos fotográficos pexels